-
-
لطالما ارتبطت صحة الفم بالصحة العامة للإنسان، ومن المؤكد أن العناية اليومية بصحة الأسنان واللثة هي المفتاح الأساسي للحفاظ على صحة الفم. تعد الطريقة الأشهر على الإطلاق للعناية اليومية بالفم والأسنان، هي تفريش الأسنان باستخدام الفرشاة المخصصة لذلك ومعجون الأسنان، كما يستخدم الكثير الغسول السائل أو المضمضة، للحفاظ على صحة اللثة، والحصول على رائحة فم لطيفة ومنعشة. ولكن ماذا عن السواك؟
السواك هو عصا مضغ طبيعية تقليدية، تشبه الغصين الصغير، شاع استخدامها منذ القدم كوسيلة طبيعية لتنظيف الأسنان في معظم البلدان العربية، والهند، وباكستان، والعديد من الدول الأفريقية، والآن وبعد ما ثبت عن المسواك من خصائص مطهرة ومضادة للفيروسات، والجراثيم، والبلاك، والفطريات، وحتى مضادة للسرطان.
يحظى السواك يحظى بشعبية كبيرة في كل دول العالم. نتعرف في هذا المقال على السواك، ومكوناته النشطة، بالإضافة إلى فوائده الصحية، وكيفية استخدامه بالشكل الصحيح.
-
-
يوجد العديد من الأسباب التي تفضل استخدام السواك لتنظيف الأسنان عن غيره من الأدوات والوسائل، تعرف في السطور التالية على أهم فوائد المسواك لصحة الفم:
يحارب السواك تسوس الأسنان ويمنع تكون التجاويف. يحدث تسوس الأسنان نتيجة تآكل طبقة المينا التي تغطي الأسنان، بفعل البكتيريا التي تستخدم السكر والنشا من الطعام في تكوين حمض يأكل المينا، مما يؤدي إلى حدوث التسوس وتجاويف الأسنان. فائدة استخدام السواك هنا أنه يزيد من تكوين اللعاب داخل الفم، يعمل اللعاب على منع تراكم الأحماض التي تتسبب في تلف طبقة المينا.
يمنع السواك تراكم الجير والبلاك، البلاك هو طبقة البكتيريا عديمة اللون التي تتراكم على اللثة والأسنان، مكونة بعد ذلك الجير الذي يسبب معظم مشاكل الفم، مثل فقدان الأسنان وأمراض اللثة. يساعد التنظيف المستمر للأسنان باستخدام السواك بخصائصه المضادة للبكتيريا على منع تكون البلاك والجير، وتراكم اللويحات.
يقاوم السواك البقع التي تكونها الكثير من الأطعمة والمشروبات، مثل الشاي، والقهوة، والتبغ، وغيرها، نتيجة للخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا التي يتميز بها السواك عن باقي منتجات تنظيف الأسنان.
يعمل المسواك على تبييض الأسنان بفعل الكلوريدات، والفلورايد، والسيليكا.
يزيل السواك رائحة الفم الكريهة، ليس فقط لوظيفته المحاربة لنمو البكتريا الضارة داخل الفم، والمسببة للرائحة غير المحببة، ولكن لقدرته كذلك على زيادة إنتاج اللعاب، والذي هو بدوره يقاوم رائحة الفم الكريهة.
يحمي السواك من التهابات اللثة، بفعل مادة الستيرول التي تعمل على تقوية الشعيرات الدموية، التي تقوم بتغذية اللثة وتوفر الدم الكافي لها، ويمنع تكون الجير عليها، الذي يؤثر مع الوقت على البنية الأساسية للعظام، ويسبب انحسار اللثة، مما يؤدي إلى ضعف ثبات الأسنان وتساقطها.
يعمل السواك على تسكين آلام التهابات الفم واللثة طبيعياً، كما يساعد فيتامين سي على سرعة التئام الجروح والتخفيف من حدة آلام شقوق اللثة.
تعمل الإنزيمات المضادة للأكسدة المتوفرة بالسواك على تقليل خطر الإصابة بسرطان الفم واللثة، بالإضافة إلى قدرتها على تطهير الجروح، وتسكين الآلام.
يعزز السواك الشعور بالانتعاش ورائحة الفم اللطيفة، لما يحويه من مركبات عطرية متطايرة، كما أن للسواك طعماً مقبولاً ونكهة مميزة.
تساعد طبيعة السواك كنبات على توفير حماية أكبر للأسنان واللثة من مشاكل الجروح ونزيف اللثة، التي قد تتعرض لها مع فرشاة الأسنان التقليدية، ألياف السواك أكثر أماناً ونعومة من شعيرات فرشاة الأسنان المصنعة.
يلائم التصميم الطبيعي لأعواد السواك شكل الأسنان، ويسهل التعامل مع المناطق الأكثر صعوبة في التنظيف داخل الفم، حيث تتماشى شعيرات المسواك بشكل طبيعي مع المقبض، مما يدعم التحكم وسهولة الوصول.
تعد تكلفة استخدام المسواك أقل كثيراً من باقي منتجات العناية بالفم والأسنان، وهو متاح دائماً ومتوفر.
ثبت عن استخدام السواك -طبقاً لفوائده الصحية السابق ذكرها- نتائج مساوية لاستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان، بل وقد تفوق فعاليته في الحفاظ على صحة الفم والأسنان فعالية هذه الأدوات والمنتجات.
